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减肥必备的10种超级食物
你吃多少、吃饭和零食的时间以及锻炼习惯只是影响体重的几个因素。也许对减肥影响最大的因素之一就是你每周饮食计划中的主食。为了充分利用你的减肥饮食，你应该确保你的食品储藏室和冰箱里总是有食物和饮料，使你的进步。这里有一些关于如何在超市选购减肥必备品的建议。蛋白质这
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飓风‘海伦’以时速225公里袭击佛罗里达州
佛罗里达州克劳福德维尔:飓风“海伦”在佛罗里达州西北部登陆，强度为4级风暴，气象预报员警告说，这个巨大的系统可能会造成“噩梦般的”风暴潮，并给美国东南部大部分地区带来危险的大风和降雨。至少有三人因风暴死亡。位于迈阿密的国家飓风中心表示，“海伦”在周四午夜之前(美国东部
